Luz adecuada para leer

Leer es un hábito muy saludable que muchos tenemos, por ello le dedicamos un lugar especial ya sea mediante una librería, escritorio u otra estancia. Es muy importante que esa estancia esté bien iluminada, la luz adecuada es aquella que nos permite leer con comodidad, sin necesidad de esfuerzos extras por culpa de la oscuridad o excesiva tensión por reflejos sobre la página. Si preguntamos a un experto, nos dirá que la mejor luz es la solar y que en caso de utilizar luz artificial debe usarse una que sea ambiental y otra que esté cerca del objetivo. Para ello es importante tener un foco directo que proceda de atrás nuestro o bien desde arriba.

La luz amarilla no es recomendable para leer porque produce cansancio en la vista, por ello lo mejor es escoger una luz clara que se parezca a la luz natural. La luz, en ningún caso ha de ser deslumbrante o con exceso de brillo, con una bombilla de 40W es suficiente.

Si utilizamos una iluminación adecuada no tendremos problemas de vista, ni cansancio ni dolores de cabeza.

La iluminación de tu habitación mientras lees es muy importante Iluminación 27-03-2017 Compartir artículo:

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